干眼症怎么回事？教你一招，帮你缓解不适！

如今，许多人都养成了一些不健康的生活方式，如频繁熬夜、长时间坐在电脑前以及使用隐形眼镜。这些习惯不仅对身体健康有害，还会对眼睛造成伤害。眼睛干涩、红肿、痒痛以及流泪等不适症状通常是由于睑板腺口阻塞所引起的。

首先，我们需要了解一下干眼症的临床表现，确定自己是否是干眼症。

干眼症的临床表现为：眼痒、疲倦、怕风畏光，视力模糊、眼睛干涩、灼痛、异物感、敏感等。

干眼症的常见人群

老年人、视频终端工作者、手机一族、隐形眼镜佩戴者、角膜屈光手术容易成为干眼患者，发病呈年轻化趋势。

患病趋势的年轻化，也在时刻提醒着我们，要注意用眼健康，尤其是在使用电子产品时。

干眼是指任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。干眼80% 左右是由睑板腺功能障碍引起的。

睑板腺是上眼睑和下眼睑内的一种特殊的皮脂腺，它的主要的功能是分泌睑脂，来形成保护眼球表面的泪膜最外层，从而有效锁住泪膜中的水分，使泪液不易蒸发，保持眼睛湿润。而干眼通俗地讲就是，你的眼睛表面的“润滑油” 太少了或者“润滑油”质量不好了。

卓美眼科医生介绍，睑板腺管阻塞是眼科常见病，易复发。一般患者可以进行睑板腺按摩，排除睑板腺内的类脂质，达到改善干眼症的目的。

目前，郑州卓美眼耳鼻喉医院引进了更加先进的仪器——眼部超声雾化器，改善眼周微循环，提高泪膜稳定性减轻眼表炎症作用，同时配合睑板腺按摩挤压，进行睑缘清洁，促进睑脂排除，起到睑板腺功能障碍的治疗作用。

一次治疗时间约为30分钟，在门诊即可完成，舒适性高，不影响外观，治疗结束后即可正常用眼，一般4次为一个疗程。

温馨提醒

患有干眼症的患者都希望自己的病情能够快点恢复，但干眼症在治疗上不止一种，只有合适自己的才最重要。

其次，干眼症患者还需要注意自身的饮食健康，饮食尽量清淡，忌辛辣食物，合理的饮食结构，有助于身体健康。