“冻哭了”原来是真的！王新院长：有一种流泪可能是眼病→

这两天又开始下雪了，俗话说：下雪不冷化雪冷。雪停了，大家出门经常会出现“冻哭了”的现象。

其实，“冻哭”的现象很普遍，很多人的眼睛平时没什么异常，但只要一出门吹冷风，眼泪就不自觉地流下来。

今天由卓美眼科的王新院长给大家讲解一下，为什么冬天经常会迎风流泪？总是流眼泪是不是疾病？日常生活中该如何呵护眼睛？

为什么迎风流泪

在冬季，许多人在室外吹风时会发现眼睛流泪。特别是当室内温度较高时，室内外温差较大，冷空气刺激眼睛，使其容易变得敏感并流泪。实际上，这是眼睛自我保护的一种反应。

眼睛具有泪腺和泪道，泪腺产生泪液，并通过泪道排出。正常情况下，泪液的一部分会蒸发，另一部分会进入鼻腔。

卓美眼科的王新院长表示：在冬季气候干燥的情况下，眼睛受到冷空气刺激时，泪腺会增加泪液的分泌量，这是一种保护机制。然而，由于泪道不能及时排出泪液，就会出现眼泪淌下的情况，也就是我们所说的“冻哭了”。

经常流泪，可能是眼病

除了正常分泌泪液外，有些人可能出现眼睛频繁流泪的情况，这可能是病理原因引起的，因此需要考虑可能患有眼部疾病。

泪道阻塞或狭窄是导致病理性流泪的根本原因，这种情况下泪液无法正常排出进入鼻腔。其中，慢性泪囊炎是最常见的病理性流泪原因，约占泪道引流系统疾病的80%。

泪囊炎是冬季最高发的泪道疾病，包括急性泪囊炎和慢性泪囊炎两种。

慢性泪囊炎的表现为溢泪，挤压泪囊区时内眼角的泪小点会有脓流出，泪道冲洗不通畅。

急性泪囊炎一般是在慢性泪囊炎的基础上急性发作，症状除慢性泪囊炎症状外，还会有泪囊区的局部充血、肿胀、疼痛等症状，伴有脓性分泌物溢出，且多数患者有慢性泪囊炎病史。

慢性泪囊炎通常是由于鼻泪管的狭窄或阻塞引起的，这导致泪液在泪囊中无法正常排出，从而积聚大量泪液。同时，外界的细菌也会随着泪液进入泪囊内生长繁殖，导致黏膜感染并产生黏液或脓性分泌物。

卓美眼科的王新院长表示：许多患者认为流泪可以清洁眼球，不需要治疗，但是对于慢性泪囊炎患者来说却不行！

由于泪液在泪囊中无法排出，导致细菌在泪囊内大量滋生，形成一个细菌培养环境。如果患者眼部存在小的角膜损伤，细菌就会趁虚而入，引发角膜炎或甚至角膜溃疡。

因此，对于慢性泪囊炎患者来说，积极的治疗是必要的，定期与眼科医生进行随访和治疗非常重要。

没有疾病就没有麻烦，预防总比治疗好，那么，如何有效的预防这类眼部疾病呢？卓美眼科提醒您：

▲日常生活勤洗手，避免随意揉眼。

▲提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开用，并经常清洗消毒。

▲工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境和戴保护眼镜，以防引起结膜炎。

▲长时间用眼者，每隔20分钟休息20秒，远眺使眼睛得到适当放松。

▲少用电子设备，尽量只在处理工作时使用电脑，不要长时间打游戏，并有意识地减少看手机频次和时间。

▲屏幕略低于眼睛，眼睛望着屏幕中央时，向下呈15°~20°角，屏幕亮度尽量不超过80%。

▲让眼球做米字操，平时注意多眨眼，增加眼球湿润度，尤其是需要长时间紧盯屏幕的人。

▲多吃黄绿色食物，如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花等黄绿色食物，含有丰富的叶黄素，叶黄素在人体内转变成玉米黄素，有助保护眼睛免受伤害。

▲适当热敷有助改善眼周供血、缓解睫状肌紧张。将毛巾浸入温热茶水中，用其敷眼10~15分钟；也可以摩擦双手发热，用手掌盖住眼周，切勿压迫双眼，每天20分钟。

郑州卓美眼耳鼻喉医院是以国家“二级专科医院”的建设规范为标准，以“三级医院的技术水准、二级医院的收费标准”惠及患者。

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